Wichtig: Bei jedem Gürtel werden auch die Begriffe der vorherigen Gürtel abgefragt werden!

Weiß gelb - weiß grün:

• Telefonnummer von zuhause oder Handy
• komplette Adresse mit Stadt, Straße, Hausnummer.
• Name der Schule: Shodan Gym
• Der Trainer: Sensei
• Der Trainings Raum: Dojo

Ab Gelb

Japanisch zählen:

• Ichi – eins
• Ni – zwei
• San – drei
• Shi – vier
• Go – fünf
• Rok – sechs
• Shich – sieben
• Hach – acht
• Ku – neun
• Ju – zehn

Wichtige Begriffe:

• Hallo, Alles klar, verstanden heist: Oss
• Los, Beginnen: Hajime
• Stopp heist: Yame
• Gürtel: Obi
• Anzug: Gi

Geschichtliches Wissen:

• Wie Alt ist Karate: ca. 2500 Jahre
• Woher kommt Karate: Insel Okinava-Japan
• Unser Karate Stiel: Shotokan Karate
• Begründer des Stiel: Gichin Funakoshi 

Ab Orange

Stellungen:

• Zenkutsu-Dachi – tiefe Vorwärtsstellung
• Kōkutsu-Dachi – Rückwärtsstellung
• Kiba-Dachi – Reiterstellung
• Heikō-Dachi – offene Parallelstellung
• Heisoku-Dachi – geschlossene Parallelstellung

Fußtritte:

• Mae-Geri – Fußtritt nach vorn
• Mawashi-Geri – Halbkreisfußtritt
• Ura-Mawashi-Geri – Fußtritt nach hinten
• Ura-Mikazuki-Geri – Axttritt von innen nach aussen
• Hiza-Geri – Kniestoß
• Mae-Tobi-Geri 前飛び蹴り – Sprungtritt nach vorn
• Nidan-Geri – Zwei-Stufen-Tritt
• Yoko-Geri - Fußtritt zur Seite
• Yoko-Tobi-Geri – Sprungtritt zur Seite
• Ushiro-Tobi-Geri – Sprungtritt nach hinten

Blöcke:

• Age-Uke - nach oben
• Gedan-Barai – nach unten
• Soto-Ude-Uke - (von) außen (nach innen)
• Uchi-Ude-Uke - (von) innen (nach außen)

Stöße – Schläge:

• Oi-Zuki - gerader Fauststoß
• Gyaku-Zuki – seitenverkehrter Fauststoß
• Nukite - Speer-Hand / Blockstich
• Ura-Ken Uchi/Zuki - Rückseite der Faust
• Shuto-Uke/Uchi – Außenhandkante Block oder Stoß